Nouveauté 2023/2024 : le yoga séniors !
culture2023-10-06T10:10:22+02:00
Set of people practicing yoga
En cette rentrée, le Centre social et culturel propose une nouvelle activité aux seniors !
Le Yoga seniors a pour but d’aider à retrouver la mobilité, gagner en équilibre, force et souplesse. Cette activité douce permet également de mieux maitriser sa respiration, aide précieuse pour soulager les maux du quotidien.
Pratique sur chaise ou en appuis sur le dossier pour les postures (asanas) debout.
Quand ? Tous les lundis de 9h à 10h (hors vacances scolaires)
Où ? Salle cirque du Parmelan – 6 allée des Salomons
Combien ? 10€ la séance […]


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